
“胡蘿蔔富含的胡蘿蔔也就是維生素A,這種維生素是脂溶性維生素,特別適合跟含油量較高的食物一起烹調和食用。”
成分錶
主料
大豆兩把
胡蘿蔔適量
佐料
純水適量
優格麥片小許
調味料
地瓜一塊
胡蘿蔔豆漿的作法步驟

取胡蘿蔔和地瓜。

切塊。

取非基因改造大豆。

挑出壞的。

洗淨浸泡。

放豆漿杯中。

放上地瓜和胡蘿蔔,加純水。

放破壁機上選快速豆漿。

打好的豆漿。

打開。

放點優格麥片。

成品。
小撇步
地瓜當調味品哈,可以不放。
使用的廚具:破壁機