美味魚頭豆腐湯

「魚頭營養高、口味好,有助於增強男性性功能,並對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。豆腐性味甘微寒。能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。”

成分錶

主料

草魚頭適量
豆腐適量

佐料

生薑適量
香菜適量
適量

食材

適量
料酒適量
適量
雞粉適量
白胡椒粉適量
鹹鮮口味
工藝
十分鐘耗時
未知難度

美味魚頭豆腐湯的做法步驟

魚頭洗淨斬半。

生薑去皮切片,香菜切段,蔥切段。

豆腐切成小塊。

把鍋燒熱用薑擦拭鍋底。這樣魚可以不沾鍋

鍋中放油。放入魚頭,

煎至魚頭雙面呈金黃色。

注入清水,以淹過魚頭為宜。

放入薑片、蔥段。

大火煮至沸騰,改中小火煮15分鐘,直至湯汁呈奶白色。

放入豆腐塊輕輕攪拌勻,大火煮沸後改小火懆煮10分鐘。以自己的口味加入鹽雞精白胡椒粉。出鍋撒入香菜即可。

小撇步

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