綠豆銀耳百合蓮子湯

首先我們準備一碗綠豆、半片銀耳、和幾片百合、蓮子備用。 （有條件的也可以加一點陳皮）。

綠豆用溫水泡半小時左右（因為我是想馬上煮來吃的，所以就直接用溫水泡比較快）銀耳用冷水浸泡然後加一點澱粉去髒的的東西，銀耳裡面比較多東西，所以加澱粉可以有效去除髒東西，百合蓮子也一起浸泡。

浸泡好的銀耳要多沖洗幾遍這樣才乾淨，然後撕成小朵備用，綠豆沖洗一遍，百合蓮子也沖洗一遍。

然後一起倒入壓力鍋內，開中火煮大概20分鐘就好！ ～

起鍋5分鐘前放入適當的冰糖融化，一碗美容養生降火的綠豆銀耳百合蓮子湯就可以喝啦～放冰箱冷藏一下口感會更好哦！

好啦～今天的美食教程就分享到這裡啦～我是潮汕97的浪險妹這是我的個人美食做法，不喜勿噴，惡語傷人六月寒，良言一句三冬暖，如果你有什麼好的美食做法歡迎相互學習相互交流，感謝你的支持和認可，喜歡的話可以關注我，沒事的話我會不斷更新美食的話我家常來更新我，沒事的話我常來更新美食的話。