成分錶
主料
南瓜適量
鮮蓮子適量
栗子適量
小米適量
紅棗適量
紅棗南瓜蓮子小米粥的做法步驟
食材準備：紅棗、南瓜、鮮蓮子、栗子、小米。
全部食材淘洗後放入電鍋中，加水煮約半小時。
早餐營養粥。
小撇步
使用的廚具：電飯煲
紅棗南瓜蓮子小米粥
主料
食材準備：紅棗、南瓜、鮮蓮子、栗子、小米。
全部食材淘洗後放入電鍋中，加水煮約半小時。
早餐營養粥。
