紫薯銀耳豆漿 主食精選 “魅惑的紫,一直都是我的最愛。紫薯含花青素,有很好的抗疲勞作用。” 成分錶 主料 紫薯80克 銀耳50克(泡發好的) 黃豆2/5杯 糯米1/5杯 佐料 白砂糖適量 甜味口味 其他工藝 半小時耗時 簡單難度 紫薯銀耳豆漿的作法步驟 準備材料; 將黃豆、糯米分別淘洗乾淨,紫薯去皮切塊,放入豆漿機中; 放入銀耳; 加入足量的水,最高刻度,啟動乾濕豆功能;如豆漿機沒有此功能的,就需要提前在頭天晚上泡發黃豆和糯米; 營養美味的豆漿就做好啦; 小撇步 使用的廚具:豆漿機 0 五穀雜糧豆漿飲品