
「紫山藥富含大量的紫色花青素,生津益肺、補脾養胃、具有抗氧化、美容養顏的作用。紫山藥糯米糊入口清香,細膩滑潤、營養又好喝。”
成分錶
主料
紫山藥適量
佐料
糯米適量
構杞適量
調味料
水適量
白醋幾滴(放入糊中攪拌)
紫山藥糯米糊的做法步驟

山藥洗淨切一塊,這個山藥顏色很美觀,可蒸可打糊食用。

將山藥去皮,再切成薄片。

將糯米洗淨、及山藥片一同放入破壁機中,放入適量的水,選擇「豆漿」鍵,30分鐘完成破壁。

打出的糊非常細膩,顏色漂亮!

這個碗中我加了一點白醋,攪拌均勻、瞬間就變成顏色稍淺的粉紫色,好漂亮啊!枸杞點綴一下,一碗既美觀又營養的下午飲品讓人垂涎。
小撇步
使用的廚具:破壁機