百合蓮子粥 主食精選 成分錶 主料 百合適量 蓮子適量 薏米適量 紅小豆適量 花生米7棵 佐料 水600毫升 原味口味 煮工藝 半小時耗時 簡單難度 百合蓮子粥的做法步驟 把所有的食材洗淨備用。 鍋裡放水倒入已上食材先大火燒開小火。 半小時後開了。 成品圖。 小撇步 使用的廚具:煮鍋 0 粥