番薯紅棗蓮子糖水 食譜 成分錶 主料 番薯一個 紅棗適量 蓮子適量 佐料 薑一片 調味料 純水適量 冰糖少許 甜味口味 煮工藝 一小時耗時 簡單難度 番薯紅棗蓮子糖水的做法步驟 準備:番薯去皮,紅棗,蓮子,冰糖或紅糖忘了入鏡。 將番薯改刀切大塊。 放入電煮鍋裡添加適量的水,加片薑開始煮。 中火煮至番薯蓮子軟爛約要45分鐘,差不多好的機會好甜的加小塊冰糖或紅糖。 成品圖。 成品圖。 小撇步 使用的廚具:煮鍋 0 糖水