牛排

備好所有食材～牛排放微波爐解凍，兩分鐘即可～這個牛排是蘇寧易購上買的～4片178，很好的牛排，肉很正很好吃，配的慕斯黃油也很棒～

熱鍋，放奶油。

牛排下鍋，兩面煎，一面3～5分鐘即可，如果想再熟一點，可以依照自己的喜好加火候和時間～這個時候另外起鍋燒熱水，用來焯菠菜～

緊接著煎培根，培根很容易熟，出油即可～然後放上苦蒻，捲起來～

牛排和培根捲放入盤內擺好～

煎牛配的時候記得燒水～牛排好了，水也開了～放入菠菜焯水，撈出擺盤。

番茄切片，香蕉切片～擺盤～