炒菠菜 場景佳餚 成分錶 主料 菠菜適量 大蒜葉適量 調味料 油適量 鹽適量 雞精適量 鹹鮮口味 炒工藝 十分鐘耗時 簡單難度 炒菠菜的做法步驟 準備八成。 準備好菠菜和大蒜葉,清洗乾淨。 起鍋燒油。 油七成熱時,下入菠菜大蒜葉翻炒斷生。 炒軟,加鹽和雞精調味。 起鍋裝盤即可。 好了😁。 小撇步 使用的廚具:炒鍋 0 午餐家常菜快手菜晚餐熱菜素菜