蠔油大青菜 中華美味 成分錶 主料 大青菜適量 佐料 蔥適量 薑適量 蒜適量 調味料 油適量 鹽適量 蠔油適量 鹹鮮口味 炒工藝 廿分鐘耗時 簡單難度 蠔油大青菜的做法步驟 大青菜洗淨控水。 蔥薑蒜準備就緒。 蔥薑蒜改刀裝盤。 大青菜切大段備用。 鍋中入油燒熱倒入蔥薑蒜爆香。 放入大青菜翻炒,淋入蠔油炒均勻。 出鍋加鹽調味即可。 大火翻炒,鎖住營養。 成品圖。 小撇步 大火翻炒,鎖住營養。無需重味,本色出演!祝您生活愉快! 使用的廚具:炒鍋 0 夏季食譜家常菜快手菜熱菜秋季食譜素菜