“這個有水果、麥片、酸奶，營養豐富可以當晚餐了”
成分錶
主料
火龍果肉250g
藍莓30克
麥片隨意
佐料
優格200克
火龍果沙拉的做法步驟
半個火龍果就可以做一盤
火龍果切丁鋪盤
加優格加入，最好是全包覆火龍果
依序放入果脯、麥片
最後加入藍莓
開吃，這個麥片是脆的，水果因為加入了優格所以是軟滑，比單吃好吃許多。晚餐我吃這一盤就飽飽的，如果還要吃別的，建議跟別人分享，不然真的沒肚子吃別的啦。
小撇步
使用的廚具：其他
火龍果沙拉
