清蒸武昌魚

「武昌魚具有補虛、益脾、養血、祛風、健胃之功效。清蒸武昌魚,清香味美,肉質鮮嫩。以孔雀開屏為造型,配上赤、橙、黃、綠、青、藍、紫裝飾點綴,更顯得綏麗斑斕。”

成分錶

主料

武昌魚1條

佐料

薑蔥蒜適量
適量
料酒適量
醬油適量
十三香適量
陳醋適量
適量
雞精適量
蠔油適量
豆豉少許
裝飾:紅辣椒3個
紅蘿蔔少許
紫甘藍少許
鹹鮮口味
工藝
一小時耗時
高級難度

清蒸武昌魚的做法步驟

準備好所有食材。

買魚時,讓魚販清理魚鱗、魚腮,不要開腹,這點很重要。拿回來再刮下沒乾淨的魚鱗,清洗乾淨。

切下魚頭和魚尾。

從魚頭切口處把魚腹裡面的東西掏洗乾淨,要保持魚肚子的完整。

小心切掉魚鰭。

從魚身方嚮往魚尾走,用刀切成大約0.5-1cm的間隔,要確保腹部相連不斷。

放入適量料酒、蠔油、鹽、糖、雞精、陳醋、十三香、醬油、豆豉,醃製半小時(若有時間,最好放入冰箱3、4小時)。

用一個大盤子,盤子底部鋪上薑絲、蔥段、蒜末,將切好的魚放在盤子上,把魚頭放中間,魚尾放在魚頭下面,魚片依次一片壓一片,擺成孔雀開屏狀。

鍋子裡水開了再把魚放進去蒸,放早了有腥味。大火蒸7-10分鐘(依魚的薄厚和大小),關火後再悶2分鐘。

小心取出蒸好的魚,倒掉蒸出的湯汁。將蔥薑撒在中間(魚頭周圍),擺上紅辣椒、紅蘿蔔花、紫甘藍花作裝飾。

鍋中倒入適量油(炒菜量),燒至六成熱(可見有煙冒出),關火,將油均勻淋在魚身上,大功告成!

小撇步

1.魚片盡量切薄些,這樣片片多,擺起來漂亮。

2.魚腹是一定不能切斷的,切的時候可以先把魚骨部分切斷,然後再小心地修剪到腹部。


3.魚千萬不要劃開腹部取出髒物,要先把魚頭去掉後從頭部下手來清理。


4.不要忘了最後要往魚身上淋一點熱油,而且熱油要淋在蔥薑碎上,會有香濃的蔥油味道。
使用的廚具:蒸籠、炒鍋
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