排骨燉蓮藕 場景佳餚 “清燉” 成分錶 主料 排骨半斤 佐料 蓮藕半個 玉米1根 調味料 蔥適量 薑適量 蒜適量 花椒適量 大料適量 原味口味 煲工藝 三刻鐘耗時 普通難度 排骨燉蓮藕的做法步驟 排骨洗淨泡去血水。 放入鍋中汆燙。 火燒開,撇去浮末,繼續煮三到五分鐘,煮出血水。 汆燙後洗淨放入砂鍋。 玉米和蓮藕切塊。 放入砂鍋中。 準備燉料。 大火燒開。 轉小火煲燉煮半小時。 用鹽和醬油稍微調味。 排骨燉蓮藕。 小撇步 使用的廚具:砂鍋 0 午餐家常菜晚餐湯類秋季食譜