「我的早餐都是自己做的各種蛋糕麵包，但是也有兩樣都沒有的時候，但是我也不著急。因為我烙的薄餅也是一流。不要發酵，麵糊調好直接下鍋，幾分鐘就好了，就這麼吃也很不錯，可以抹花生醬，草莓醬卷著吃，今天這個是中西結合的烙餅三明治。營養豐富，簡單快捷。」營養豐富，簡單快捷。」營養豐富，簡單快捷。」營養豐富，簡單快捷。」營養豐富，簡單快捷。」營養豐富，簡單快捷。」
成分錶
主料
低粉100克
清水適量
雞蛋2個
培根3片
沙拉油適量
佐料
黃瓜半條
生菜幾片
番茄1個
沙拉醬適量
脆皮腸2條
手抓餅的做法步驟
用清水調好麵粉。麵粉濃稀程度依各家習慣。我家喜歡麵粉稀些。 （2個的量）
將兩顆雞蛋加少許鹽打散。
不沾鍋燒熱，舀一匙麵糊在鍋裡，將鍋子轉動一下，讓麵糊均勻鋪在鍋上，小火，10秒鐘。麵糊底面開始冒泡，用木鏟鏟起來。
隔保鮮膜放盤子裡。連續烙兩片。
燒熱的鍋子裡，下少許沙拉油，小火。
燒熱油，將打散的蛋糊放一半在鍋子裡。 （煎兩片雞蛋餅）
底面起泡，翻面，煎熟，起鍋。連續煎兩片雞蛋餅。
培根放鍋裡煎熟。
取一片煎餅放盤子上。
將一片雞蛋餅放上煎餅上。
抹上適量的沙拉醬。
放上兩片洗淨濾水的生菜。
放上黃瓜條，脆皮腸條，培根番茄片。
將餅子捲起來。
看裡面豐富的內容。
成品欣賞。
成品欣賞。
成品欣賞。
小撇步
使用的廚具：平底鍋
