寶寶輔食胡蘿蔔泥

成分錶

主料

胡蘿蔔適量

佐料

豌豆適量
原味口味
工藝
廿分鐘耗時
簡單難度

寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟

紅蘿蔔豌豆粒

紅蘿蔔洗淨去皮切塊,豌豆粒洗淨,同時上鍋蒸;

蒸煮軟,紅蘿蔔、豌豆分別進入料理機打泥;豌豆泥打成泥後,要過篩,濾掉豆皮,留下細緻的豌豆泥;

分裝入冰格,冷凍存放;

冷凍好的胡蘿蔔、豌豆泥分裝進冷凍袋,存在冰箱冷凍格里。

小撇步

給寶寶吃的時候,直接取出一粒,溫奶器化開,或者煮麵條、粥、米糊的時候直接一起煮就可以了,不用一下子都化開吃不了又倒掉;
使用的廚具:食物調理機、蒸籠
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