
「鴿子營養豐富,而且肉質鮮美,還有「一鴿勝九雞」的說法,可見鴿子的營養多麼豐富。鴿子不僅營養豐富,還有一定的保健功效,可以預防多種疾病,同時也是大補的東東。從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。
成分錶
主料
肉鴿適量
佐料
紅棗適量
香菇適量
黑木耳適量
食材
鹽適量
蔥段適量
薑片適量
清燉鴿子湯的做法步驟

鴿子處理好,用清水沖洗乾淨。

鍋中放入清水,放入料酒。

水煮開,放入鴿子汆燙去血水。

蔥、薑切好。

香菇洗好,頂部切十字花刀。

砂鍋中放入清水燒開,放入鴿子。

放入紅棗。

放入蔥段、薑片。

放入香菇,小火燉煮一個半小時。

放入黑木耳,小火繼續燉煮半小時。吃時,放入鹽調味即可。
小撇步
使用的廚具:煮鍋