桌上型三杯雞

「這應該是進台灣餐廳必點的一道菜吧,但是每家餐廳做出來的又都會有一點不同,比如有的廚師喜歡用米酒,有的用紅酒也不錯。所以我們在操作時不需要追求最’正宗’,而是參照其傳統做法做出最適合自己口味的菜品就好啦,烹飪是種創意藝術嘛,最關鍵是自己要嘗試一下。”

成分錶

主料

三黃雞一隻約800g

佐料

羅勒適量

調味料

生抽80g
老抽20g
米酒200ml
花生油70ml
香油30ml
1塊
蒜頭
2段
冰糖適量
鹹甜口味
工藝
三刻鐘耗時
普通難度

台式三杯雞的做法步驟

雞塊冷水下鍋,放兩片薑,水開了焯去血沫撈出瀝乾。

薑切大片,等一下炒乾了入味很好吃的;蔥切大粗絲,蒜剝皮即可。

花盆裡的幾棵羅勒都被我剪來了,必須出個鏡;洗淨備用。

起鍋,加入70ml花生油,下蔥薑蒜炒香。

下雞塊煸炒,炒乾水分,雞塊微微發黃。

加入生抽和老抽,翻炒均勻。

加入米酒,量稍微足一些避免後面乾鍋。

再放幾顆冰糖,米酒本身也有甜味,適當調節糖量。

加蓋中小火慢慢燜煮半小時左右,鍋的密封性要好,不然很快就會乾鍋而雞肉還沒燜透;越到後面越要注意湯汁的多少和粘稠度,因為糖分較高很容易糊底哦。

湯汁黏稠時開蓋,加入30毫升香油翻炒調味。

出鍋前放羅勒葉進去翻炒均勻,獨特的香氣就出來囉。

最後大火稍微收一下汁,不用收太乾。

裝盤上桌,吃雞嘍。

小撇步

1.香油最後加,避免了前期高溫導致的發苦,也更好的保留其獨特的香味。

2.使用整雞要選三黃雞或小公雞等容易燉爛的,避免老母雞之類,也可以全部用雞腿做。


3.雞塊事先汆燙可以去除一部分油分,尤其是比較肥的雞更愛出油。配方也已經是減少了油量了,畢竟現在都吃不了太油膩的東西。
使用的廚具:塔吉鍋、不沾鍋
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