涼拌蠶豆 精選菜式 成分錶 主料 蠶豆適量 佐料 麻油適量 蔥油適量 太椒適量 調味料 鹽適量 鹹鮮口味 拌工藝 十分鐘耗時 簡單難度 涼拌蠶豆的做法步驟 成品圖。 蠶豆適量,備用。 蠶豆去掉外殼,備用。 蠶豆扒掉綠衣,備用。 冷水下鍋燙去生味,熟了撈出,過涼水,控乾水分備用。 容器中加入適量鹽,麻油,太椒段,蔥油,攪拌均勻入味,即可食用。 成品圖。 小撇步 使用的廚具:煮鍋 0 家常菜涼菜