成分錶
主料
通粉適量
番茄兩個
雞蛋一個
佐料
午餐肉一小部分
生菜一小塊
調味料
蠔油適量
鹽兩匙
胡椒粉一匙
健康午餐的做法步驟
1
首先先炒蛋，再煮通粉，再切番茄。
2
然後蛋炒好後備用，再炒番茄
3
接著放入適量的鹽和耗油，再加水。
4
直到番茄煮到爛的時候，加入通粉攪拌均勻。
5
最後，裝盤，再撒兩匙胡椒粉和辣椒醬和生菜。
就完成囉！
小撇步
使用的廚房：平底鍋、煮鍋
健康午餐
