五穀米糊 主食精選 “春天到了,打了些五穀粉,做米糊,簡單,好吃” 成分錶 主料 薏仁50g 黑米50g 紅豆50g 赤豆50g 黑糯米50g 佐料 白糖10g 原味口味 煮工藝 十分鐘耗時 簡單難度 五穀米糊的做法步驟 抓好,挑選乾淨 放入打粉機 打成粉。做好用篩子過一次。 鍋裡加入粉到入開水,攪拌均勻。大火煮。 煮開轉小火 五分鐘後,裝碗,加白糖。 小撇步 可以加花生黑芝麻核桃等。因為是春天,我怕上火,沒有加紅棗。 使用的廚具:食物調理機、煮鍋 0 五穀雜糧家常菜粥