辣田雞

「香麻辣田雞是一道色香味俱全的湘菜。它肉質嫩滑,麻辣鮮香。口味微辣中帶有甜鮮。田雞🐔又叫青蛙🐸因肉質細嫩勝似雞肉,故稱田雞。田雞含有豐富的蛋白質、醣類、水分和少量脂肪,肉味鮮美,現在放心食用的田雞。田雞含有豐富的蛋白質、醣類、水分和少量脂肪,肉味鮮美,現在放心的田雞可以吃」

成分錶

主料

田雞250g
紅辣椒5個
大蒜5個
紫蘇2顆
花椒1g
韭菜花20g

佐料

植物油10g
5g
生抽1匙
蛋白1個
澱粉適量
中辣口味
工藝
廿分鐘耗時
高級難度

辣田雞的做法步驟

肉質嫩滑,辣味鮮香。

食材準備好。

將田雞處理好,用蛋白、生粉拌勻醃漬十分鐘後將植物油燒熱將田雞炸熟變色。

撈出後備用。

將大蒜煸香放入紅辣椒、花椒,加入適量鹽。

倒入炸好的田雞🐔大火翻炒。

加入韭菜花,生抽、老抽調味。

放入紫蘇葉。

美味。

開吃。

小撇步

田雞切塊用蛋白、生粉拌勻醃漬十分鐘入味,蛙肉炸的過程中也不會散開。
使用的廚具:炒鍋
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