阿膠雪耳燉梨湯

「阿膠是一種由驢皮製成的傳統中藥,含有豐富的膠原蛋白、多種氨基酸和微量元素。它有助於滋陰補血、潤肺止咳,對於改善貧血、咳嗽、疲勞等症狀有很好的效果。而且,阿膠還具有抗氧化、抗衰老的作用,對女性來說是個很好的滋補品。

成分錶

主料

東阿阿膠6g

佐料

1個
銀耳半朵
紅棗5個
冰糖適量
甜味口味
工藝
一小時耗時
簡單難度

阿膠雪耳燉梨湯的做法步驟

所有食材集合。

梨子削皮切塊,皮不要丟,等會和梨塊一起熬煮。

我用的是電燉壺,比較的方便,壺裡放上一碗水放入梨子。

把銀耳撕成小塊一起放入壺裡。

冰糖和大棗一起放進去。

把敲碎的阿膠倒入壺中。

小火慢燉一個小時。

營養豐富的阿膠銀耳燉梨湯就做好了,這款甜湯非常適合我們女性,阿膠的強大補血功能使得這碗甜湯非常滋補,有需要的姐妹可以試一試哦!

小撇步

使用的廚具:養生壺
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