「西柚含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。減肥人士的餐單都少不了它。」
成分錶
主料
西柚1個
飲用水180克
佐料
蜂蜜50克
西柚汁的做法步驟
西柚去筋膜備用。
將西柚放入攪拌杯中,加入蜂蜜。
倒入飲用水。
用手動攪拌器攪打至無顆粒。
倒入杯中即可飲用。
成品圖。
成品圖。
小撇步
蜂蜜的用量可自行調整。
使用的廚具:其他