醃篤鮮

「入春後,春筍上市,幾乎每個上海家庭都會自然而然會做起一道菜—醃篤鮮。醃篤鮮,蘇幫菜,口味鹹鮮,湯白汁鮮,肉質酥嫩;筍清香、萵苣酥嫩,主要是這些食物一起煮的鮮湯,“醃”-就是鹹的意思;“鮮”,就是新鮮的意思;“篤”,就是燜的意思。夾帶粉白色排骨肉,白嫩的春筍,淡綠的萵苣,在亮晶晶湯水的滋潤下相映生輝。鮮肉的味道相互交融;筍的纖維鎖住了湯汁裡綿長的鮮香,嚼到嘴裡鮮嫩微甜。

成分錶

主料

春筍3根
排骨1斤

佐料

鹹肉1小塊
萵苣一根
一鍋
枸杞少些

食材

料酒2匙
適量
適量
適量
原味口味
燉製工藝
簡單難度

醃篤鮮的做法步驟

把鮮肉、鮮肉洗淨,備用。

萵苣、春筍去皮洗淨,滾到塊狀。

排骨洗乾淨,切塊入砂鍋,加入冷水蔥薑和料酒,燒開後撇去浮沫;

加入鹹肉,小火慢燉約2小時

筍、萵苣焯下水,肉燉好後加入,再一起煮,至用筷子戳穿,就熟了;

起鍋子前,灑一點枸杞或香蔥即可。

小撇步

鮮肉可以用手肘、五花肉或雜骨等代替鹹肉可以放火腿肉代替。
使用的廚具:砂鍋
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