豬頭肉炒花椰菜 場景佳餚 成分錶 主料 豬頭肉100g 佐料 花椰菜70g 水30毫升 調味料 油少量 鹽少量 蠔油適量 清淡口味 炒工藝 十分鐘耗時 普通難度 豬頭肉炒菜花的做法步驟 豬頭肉炒出油。 放菜花。 加30毫升水。 炒熟調味。 翻炒均勻。 成品。 小撇步 使用的廚具:炒鍋 0 下餐家常菜快手菜熱菜