「羅旺斯雜燴,(Ratatouille)源自於法國普羅旺斯和尼斯地區,是一種各種蔬菜的大雜燴。當你看到這道菜後,色彩鮮豔,非得嘗試一下。我起先估計孩子不一定會吃,結果是出乎意料。最說烘烤時間長,但一點也不麻煩。”
成分錶
主料
洋蔥4 個
茄子2 根
番茄5個
西葫蘆3根
菲達起司20克
佐料
特級初榨橄欖油80毫升
大蒜4 粒,壓碎
百里香葉4根
黑橄欖80克
烤素菜的做法步驟
1
把茄子,櫛瓜和番茄切成厚度3毫米厚的薄片。各種素菜的直徑最好一樣或接近;
2
預熱烤箱至180°C。把一半橄欖油加入平底鍋,開中火,起油鍋,放入洋蔥,蒜蓉和百里香一起翻約15分鐘,或直到洋蔥變軟。離開火源,倒入橄欖,翻炒即可。
3
將炒好的洋蔥鋪在烘烤陶瓷盤底,再把切好的各類蔬菜依照同樣顏色順序排成圓形。最後撒上剩餘的橄欖油,撒些鹽,胡椒粉,進行調味。將鋁箔紙蓋上烘焙盤先烤30分鐘,接著,一走鋁箔紙,再繼續烘烤,45分鐘。或直到蔬菜變軟。取出。最後,散上乳酪,即可享用。
小撇步
1.各種素菜的直徑最好一樣或接近;
使用的廚具:電烤箱