「鬼馬萬聖節，歡樂南瓜健康吃「萬聖到，吃南瓜。 「特別在萬聖夜的前後，成為一種應景的食物。其實南瓜不僅可以在萬聖節做南瓜燈，還有著十分健康的保健作用。那麼南瓜怎麼吃呢？”
成分錶
主料
南瓜150g
澄粉200g
糯米粉200g
豬油20g
佐料
糖40g
開水150ml
豆沙適量
枸杞適量
感恩節南瓜球的做法步驟
蒸箱選擇蔬菜模式，100度，設定15min，預熱。
南瓜切薄片，預熱後放入蒸箱，蒸至完成後用料理機打成泥狀
3-澄粉中倒入沸水，和麵團。
倒入糯米粉、南瓜泥、糖和光滑的麵團。
製成的南瓜麵團分成小團，分別包入紅豆。
南瓜團成圓團後，用刀背製成外型。
再加顆枸杞裝飾。
蒸箱調到蒸麵食模式，100度，設定15min。進行預熱。
預熱後放入南瓜餅進行蒸製，烹調結束後取出即可。
小撇步
使用的廚具：微波爐
