薑椒紅棗茶

「經痛一般在月經來潮之前1-2天，或月經期間小腹部位出現疼痛，有的導致腰腿疼痛的一種疾病。還伴有食慾不振，心煩急燥，易怒易悲，倦怠乏力等。這種病往往因疼痛較劇烈而影響正常的生活和工作，多由氣個女人，最麻煩就是那麼幾天，身體也是差的時候，所有的抵抗力都下降，也是最容易患病。

成分錶

主料

紅棗10個

生薑25克

佐料

花椒9克

食材

紅糖30克

煮工藝

準備所需材料。

紅棗洗淨去核，薑去皮切成絲、花椒沖洗一下。

將洗好的材料放入小鍋內。

加入兩碗清水。

然後坐爐子上大火煮開，轉小火煮至一碗水。

最後加入紅糖，煮至溶化即可關火，再飲用。

「薑椒紅棗茶」對寒濕凝滯型經痛者有很好的療效，月經來潮前，每日一次，連服7天。

寒濕凝滯型經痛的症狀為經前或經期小腹冷痛，得熱則症狀減輕，經量少，色紫黑夾有血塊，四肢涼，面色發白舌質淡紫，苔薄白。

使用的廚具：煮鍋