「天氣這麼熱，你，想吃點啥?一盤簡單的蔬菜沙拉營養還是蠻豐富的哈!玉米、青瓜、紅蘿蔔和土豆再搭配上煉乳和沙拉醬，無論是營養或口感都好的沒話說！來一份?”
成分錶
主料
馬鈴薯350克7粒/小
青瓜1根
紅蘿蔔半根
玉米半根
佐料
藍莓10粒
煉乳1大匙
香甜味沙拉醬3湯匙
蔬菜沙拉的做法步驟
馬鈴薯洗淨，放入鍋中，沖入浸至馬鈴薯一半的清水，加1小匙鹽水煮開
用筷子杵一下土豆，中心輕易穿過即可煮土豆的水剛剛燜乾，這樣煮出來的土豆非常香
玉米掰成粒，胡蘿蔔切丁備用
將玉米和胡蘿蔔入開水鍋汆燙1分半鐘，撈起用冷水沖洗，能保持很好的色彩和口感。
青瓜切丁備用
馬鈴薯放涼後切丁備用
將所有材料混合，點綴上幾顆藍莓，加入沙拉醬、煉乳攪拌均勻即可。放入冰箱冷藏之後，味道更好
成品欣賞
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