「黃豆中的卵磷脂可以清除附著在血管壁上的膽固醇，皂苷能夠降低血脂；可溶性膳食纖維可以促進膽固醇排出，降低血液中膽固醇的濃度，並防止其在血管壁上沉積。醇厚絲滑好喝的不得了!”
成分錶
主料
黃豆80g
佐料
純水1000ml
黃豆豆漿的做法步驟
黃豆，備用。
黃豆用清水浸泡10~12小時，洗淨。
將黃豆放入破壁機中，加入適量的水。
按下製作養生粥的鍵。
已打好。
取碗，倒入煮熟的黃豆豆漿。
好喝又營養。
小撇步
使用的廚具：破壁機
黃豆豆漿
